Cursus Gezond zijn en gezond blijven

gezonde-voedingOnze afdeling organiseert op 25 januari, 8 en 22 februari 2017 in samenwerking met ons lid Brigitte Boxstart een cursus Gezond zijn en Gezond blijven. In de cursus wordt uitgelegd dat gezonde voeding niet voor iedereen hetzelfde is. Wat voor de één gezond is, kan bij de ander leiden tot klachten. Je kunt supergezond eten, maar toch klachten hebben of met overgewicht blijven kampen. Je gezondheid begint met gezonde darmen en een goede spijsvertering: leer bewust omgaan met je voeding; ontdek wat goed voor je is en wat je beter vermijdt. Brigitte Boxstart volgde de 4-jarige opleiding Gezondheidstherapie aan de Europese Academie voor Natuurlijke Gezondheidszorg in Antwerpen en heeft een eigen praktijk. Wij hebben voor de drie lesavonden een programma opgesteld waarin wij enerzijds de nodige informatie aanbieden en waarin anderzijds ruimte is voor een stuk interactie.

Lees de bijlage voor meer informatie.

Marmelade maken in Vlissingen

marmeladeOp dinsdag 17, maandag 23 en dinsdag 31 januari 2017 organiseren wij workshops marmelade maken. Onder begeleiding maakt u marmelade van bio-Sevilla-sinaasappels, gezoet met rietsuiker, zoals de Britten het ook maken. Gebruik van uw eigen alternatieve zoetstoffen is mogelijk.

We zijn deze middag van 13.30 – 17.00 uur te gast bij La Bella Cucina aan de Walstraat 25 in Vlissingen.

Van u wordt verwacht dat u zes schone standaard jampotten meebrengt. Voor alle overige ingrediënten wordt gezorgd. Nadere informatie kunt u verkrijgen bij Gerrit Prins: E: gerprins@zeelandnet.nl of tel. 0118- 465687.

Aanmelden kan via jose@labellacucina.nl. Graag onder vermelding van uw naam, workshop en datum van uw keuze en eventueel uw Velt lidnummer.. De kosten voor de workshop bedragen all-in € 32,50. Veltleden betalen € 27,50. Dit is inclusief twee consumpties en 5 à 6 potten marmelade. U dient dit bedrag over te maken op NL04 RABO 0312480148 t.n.v. La Bella Cucina o.v.v.: workshop, datum en eventueel uw Velt lidnummer. Uw inschrijving is definitief na ontvangst van uw deelnamebedrag. Annulering is niet mogelijk. Wel kunt u bij verhindering een vervanger laten deelnemen.

La Bella Cucina biedt tevens de mogelijkheid om voorafgaand aan de workshop een heerlijke Italiaanse lunch te gebruiken. De kosten hiervoor bedragen € 8,50 voor een vers Italiaans belegd broodje of de pasta van de week en een drankje naar keuze. Indien u hiervan gebruik wenst te maken kunt dit tegelijk met uw aanmelding voor de workshop doorgeven aan: jose@labellacucina.nl.

We zien uw aanmelding graag tegemoet!

Info-avond zaden en basiscursus 28 november

oogstmandCaroline de Vlaam, erkend lesgever van Velt, zal een presentatie verzorgen over de keuze van (biologische)zaden, wisselteelt, het zaaien enz. Deze presentatie is tevens onderdeel van de basiscursus ecologisch moestuinieren die in december a.s. van start gaat.
De zadenactie biedt de leden van Velt: 22% korting op het volledige assortiment van groenten- en bloemenzaden en 10% korting op biologisch pootgoed, paddenstoelen en plantgoed.

Lees meer >>